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2022/11/23Wed 祝日Lesson　”ヨガ・クルンタ”

2022/11/23Wed 祝日Lesson　”ヨガ・クルンタ”

今回の祝日クラスはロープワークでの練習です！！あたかも操り人形のようにアサナを行うのが『ヨガ・クルンタ』です！ロープの動きで背骨を柔軟にし、難しいアサナも容易にかつ安全に行えます。

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